A venir
- 19 avr. 19 avr. Sports - Loisirs
Il reste quelques places !! Chasse aux œufs 2023
- 28 avr. 28 avr.
- 30 avr. 30 avr.
Aller au contenu | Navigation | Accès directs | Connexion
Vous êtes ici : Accueil
Le CLASS vous propose des sessions mensuelles d'auto-shiatsu sur les mois d'avril et mai 2023, sur les sites des cézeaux, du centre-ville et de Dunant.
Signifiant "pression des doigts" en japonais, le shiatsu a pour objectif de rétablir une bonne circulation des énergies vitales dans le corps grâce au massage de points stratégiques. La pratique permet notamment de réduire le stress, d’augmenter l’énergie ou de stimuler les défenses immunitaires, ou encore booster sa concentration.
La fatigue saisonnière crée déprime, sensibilité aux maladies, troubles divers. C'est un enjeu de santé que l'on peut améliorer par une pratique préventive quotidienne, adaptée à la saisonnalité. Les rituels de saison se basent sur la médecine chinoise, le shiatsu, la respiration en fonction des saisons.
En avril : rituel de printemps axé sur la gestion des émotions et des tentions
En mai : rituel d'été axé sur le calme de l'esprit
Les 2 sessions de rituels seront encadrés par Christel MARQUAT, praticienne shiatsu relaxation et soin.
Chaque session sera mise en place sur les sites universitaire des Cézeaux, Dunant et Centre-ville, pendant la pause méridienne :
D'autres rituels de saison seront mis en place à l'automne et en hiver.
Les sessions du centre-ville et de Dunant sont complètes. Il reste quelques places sur le campus des Cézeaux.
Pour participer, vous devez vous inscrire en complétant le formulaire ci-dessous avant le 07 avril 2023.
L'équipe du CLASS enverra ultérieurement la confirmation de participations par mail, ainsi que les informations pratiques liées à l'activité.
Ce site utilise Google Analytics. En appuyant sur le bouton "j'accepte" ou en continuant à naviguer sur le site, vous nous autorisez à déposer des cookies à des fins de mesure d'audience.
Vous avez donné votre consentement pour le dépôt de cookies de mesures d'audience dans votre navigateur.
Vous vous êtes opposé au dépôt de cookies de mesures d'audience dans votre navigateur.
Le paramètre "Do Not Track" est actif sur votre navigateur. Vous ne pouvez pas autoriser la collecte de statistiques.