Venez bouger avec le SUAPS !

Activité running santé bien-être tous niveaux

Nouveauté à la rentrée pour les personnels : venez courir avec le SUAPS ! Que vous ayez pour objectif de participer à votre première course de 5km, 10km ou encore que vous prépariez un semi-marathon, participez aux séances de running santé bien-être encadrées par Vincent PHILIPPON pour relever au mieux votre défi !

Les coureurs aguerris comme les débutants sont les bienvenus, chacun bénéficiera de conseils et d'entraînements adaptés à leur niveau de pratique. Les participants à l'activité verront leur dossard pris en charge par le CLASS pour leur inscription à une course au cours de l'année.

Si cette proposition vous intéresse, nous vous invitons à vous manifester auprès du CLASS par mail à l'adresse class.dvu@uca.fr afin que nous puissions estimer l'effectif potentiel du futur groupe de coureur UCA et déterminer le créneau le plus adéquat pour la pratique.

Activité préparation physique 100% ludique

Quel que soit votre niveau sportif, participez à cette activité qui vous permettra de travailler à la fois le gainage, la motricité, la course, le cardio, etc. Le tout en musique !

La préparation physique 100% ludique aura lieu les mercredis en continu de 12h15 à 13h45 : l'entrée est libre sur cette plage horaire pour pratiquer le temps que vous souhaitez au cours d'une session pouvant aller de 40 minutes à 1h30.
L'activité aura lieu au gymnase Pladner (Aubière) à partir du 19 septembre.

Profitez des offres du SUAPS quel que soit votre site d'affectation

Le SUAPS met en place de nombreuses activités sportives sur les créneaux de la pause méridienne, ouvertes à la fois aux étudiants et aux personnels de l'UCA ! Pour obtenir de plus amples renseignements et vous inscrire, rendez-vous sur leur site internet : https://suaps.uca.fr/